PLAY Wooden BoxJump

Robuste, stabile bokser som er gode å hoppe på. Smart kasse som gir deg 3 høyder bare ved å vende på kassen: 20’’, 24’’ og 30’’. 

• 20″/ 51cm
• 24″/ 61cm
• 30″/ 76cm

Er du klar for å ta treningen din til neste nivå? Oppdag fordelene med hoppekasser, det essensielle verktøyet for å utvikle eksplosivitet, styrke og spenst. Enten du er en atlet, en fitnessentusiast eller bare ønsker å bli i bedre form, vil hoppekasser gi deg en utfordrende og effektiv treningsopplevelse.

Hvorfor bør du investere i en hoppekasse? 

• Eksplosivitet og spenst: Hoppekasser er designet for å hjelpe deg med å utvikle eksplosivitet og spenst i beina. Ved å hoppe opp på kassene, trener du musklene dine til å generere kraft og raskt rekruttere muskelfibre. Dette vil gi deg bedre ytelse i idretter som basketball, fotball, volleyball og sprintløp.
• Styrke og muskelbygging: Hopping på hoppekasser krever en betydelig mengde styrke i bena og kjernemuskulaturen. Ved å trene regelmessig med hoppekasser, vil du styrke musklene i bena.
• Funksjonell trening: Hopping på hoppekasser er en form for funksjonell trening som simulerer bevegelsene du bruker i hverdagen og i ulike idretter. Dette betyr at du trener kroppen din for å være sterk og effektiv i virkelige situasjoner. Hoppekasser er et praktisk verktøy som kan brukes både innendørs og utendørs.

Hva kan du bruke hoppekasser til?

• Plyometrisk trening: Utfør plyometriske øvelser som boksplioter, box jumps og burpees for å utvikle eksplosivitet og spenst.
• Styrketrening: Bruk hoppekasser som et tillegg til styrketreningsøvelser som knebøy og utfall for å øke intensiteten og utfordringen i treningen din.
• Metcon-trening: Kombiner hoppekasser med andre funksjonelle øvelser som kettlebell swings, burpees og push-ups for å skape en intens og effektiv metcon (metabolsk kondisjon) treningsøkt.

Invester i hoppekasser i dag, og ta treningen din til nye høyder! Uansett om du trener hjemme eller på treningssenteret, vil hoppekasser være den perfekte utfordringen for å utvikle eksplosivitet, styrke og spenst.