Egenvektstrening

Egenvektsutstyr til trening er en praktisk og effektiv måte å trene hele kroppen på uten behov for eksterne vekter eller maskiner. Vårt egenvektsutstyr inkluderer utstyr som blant annet Battle Rope, Parallette Bars, og Peg Board. Dette utstyret gir mulighet for funksjonelle bevegelser som styrker musklene, forbedrer fleksibilitet, balanse og kroppsbevissthet. PLAY Egenvektsutstyr er ideelt for hjemmetrening, da det er lett å sette opp og krever minimalt med plass. Vårt egenvektsutstyr kan tilpasses ulike treningsnivåer og tilbyr en rekke øvelser som kan varieres for å utfordre og tilpasse seg individuelle behov. Med egenvektsutstyr kan man oppnå en effektiv og helhetlig treningsøkt uten behov for tradisjonelle vekter.