Treningsutstyr av høy kvalitet!

Søk

PLAY WallBall 2.0 - 3 KG

En WallBall er et av de mest brukte produktene på et CrossFit eller Functional Fitness senter. Et produkt som ofte blir brukt til flere ting enn hva den er laget for. Derfor var det viktig for oss å utvikle en WallBall som oppfyller alle krav en WallBall burde ha etter vår mening og samtidig tåler en støyt, over tid. Etter mye testing mener vi at vi har vi laget den beste WallBall på markedet.

PLAY WallBall 2.0 er laget i et veldig slitesterk materiale; kevlar. Et materiale som ikke blir glatt selv under de meste svette øktene! Vekten er jevnt fordelt og med det myke materialet på innsiden gjør den WallBallkast til en lek!

 

PLAY WallBall 2.0 er tilgjengelig i:

3 KG
6 KG
9 KG
12 KG

Play Wallball

Play wallball - din nøkkel til å utfordre grensene og ta treningen din til nye høyder. En wallball passer perfekt til funksjonell trening. Enten du er en idrettsutøver, en fitnessentusiast eller bare ønsker å oppnå en sterk og funksjonell kropp, vil en wallball være din uunnværlige partner.

Hvorfor bør du investere i en wallball?

  • Funksjonell trening: En wallball er designet for å etterligne bevegelsene du bruker i hverdagen og i ulike idretter. Ved å trene med en wallball, utfører du funksjonelle øvelser som simulerer kast, løft og rotasjonsbevegelser. Dette resulterer i økt styrke, fleksibilitet og kroppsbevissthet som kan overføres til ulike aktiviteter og idretter.
  • Kjerneøvelser: wallball-øvelser fokuserer sterkt på kjerneaktivering og stabilitet. Når du utfører kast eller øvelser som wallballs og russian twists, må du engasjere kjernemuskulaturen for å opprettholde balanse og kontroll. Dette fører til styrking av kjernemuskulaturen og forbedret kroppsstabilitet.
  • Eksplosivitet og styrke: Ved å trene med en wallball, kan du utvikle eksplosivitet og styrke i overkroppen og beina. Øvelser som wallball shots og wallball slams krever at du genererer kraft fra bena og overfører den gjennom overkroppen. Dette bidrar til å forbedre eksplosivitet, muskelaktivering og total kroppsstyrke og kordinasjon

Hva kan du bruke en wallball til?

  • wallball shots: Utfør wallball shots ved å kaste ballen opp mot en vegg og fange den igjen i en dyp knebøyposisjon. Dette øker eksplosivitet, styrke og kardiovaskulær utholdenhet.
  • wallball slams: Kast wallball hardt i bakken med begge hender for å trene eksplosivitet, muskelaktivering og kjerneengasjement.
  • wallball squats: Hold wallball foran brystet mens du utfører knebøy. Dette styrker beina, setemuskulaturen og kjernen.
  • Russian twists: Sitt på gulvet og hold wallball foran brystet. Roter torsoen fra side til side for å trene skrå magemuskulatur og kjernestabilitet.
  • Overhead slams: Hold wallball over hodet og kast den hardt i bakken. Dette øvelsen forbedrer eksplosivitet, skulderstyrke og muskelaktivering.

Search